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芹菜香干炒肉丝

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芹菜香干炒肉是人们喜爱的家常菜之一,其做法也简单,芹菜虽营养丰富但是却缺少优质蛋白质,香干中含有丰富的大豆蛋白质,正好弥补了芹菜的不足,起到了营养递加的作用,而猪肉中所含的血红蛋白可以起到补铁的作用,能够预防贫血

作者: 为食猫17

小技巧

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    6.热锅下油,倒入肉丝炒至变色盛出
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    7.另热锅下油,放入姜、大蒜、小米椒爆香
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    8.倒入香干翻炒
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    9.倒入芹菜翻炒至断生
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    10.加入少许盐调味
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    11.倒入炒好的肉丝
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    12.翻炒均匀即可
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    13.一道芹菜香干炒肉丝就做好了~
  • 小贴士

    肉丝提前腌制更入味。用手抓拌比用筷子搅拌更能帮助各种调味料渗透到肉的组织里面。芹菜易熟,不要炒太久,否则就不脆了。

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