8.2万点赞 · 4收藏
独家 · 3889浏览 · 1.2万做过 · 站内排名2.4万
莲藕气味清香，味道微甜，脆嫩爽口，含有丰富营养成分，是通调津液之上品。莲藕味甘、涩，性平，归肝、肺、胃经，具有清热凉血、健脾开胃、益血生肌等功效。
莲藕煮断生就好，煮久了就失去了脆爽的口感，喜欢辣味的朋友，可以加入辣椒碎在葱姜中，再倒入热油爆香。p
15.3万浏览
6.6万浏览
6.3万浏览 1073做过
2811浏览
8541浏览 19做过
4.3万浏览 73做过
20.7万浏览 1868做过
三餐分类菜单客户端