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萝卜炖牛骨汤

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牛骨可以祛除湿痹、活血舒络,能够辅助*病邪入体引起的关节肿胀疼痛、肢体发麻。牛骨能够截疟,即在疟疾发病前进行治疗,可以制止疟疾发生或者减轻疟疾症状。牛骨不仅可以内服,还可以外用。牛骨烧存性调敷能够起到敛疮的作用,祛除伤口的坏死组织,促进伤口恢复。冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,冬天适合这道美味的萝卜炖牛骨汤。

作者: 林乡

小技巧

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    6.加入多点开水,少许卤料,煮沸后转小火,盖上锅盖炖煮2小时
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    7.萝卜刷洗干净,切成小块,备用
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    8.2小时后,打开锅盖,放入萝卜、蚝油、盐、胡椒粉,拌匀,煮沸后盖上锅盖,中火煮20分钟
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    9.20分钟后,打开锅盖,放入红椒拌匀,继续煮2分,再大火收下汁
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    10.关火前放入生抽,翻拌均匀
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    11.出锅装入容器中
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    12.上桌即可食用
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    13.成品图
  • 小贴士

    牛骨至少要炖煮2小时以上,越炖越香,越炖汤汁越好喝。

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