3.2万点赞 · 13收藏
独家 · 9279浏览 · 1.2万做过 · 站内排名6.3万
莲藕气味清香，味道微甜，脆嫩爽口，含有丰富营养成分，是通调津液之上品。莲藕味甘、涩，性平，归肝、肺、胃经，具有清热凉血、健脾开胃、益血生肌等功效。今天做了新吃法，加猪肉一起烧炖，莲藕的味道更加鲜美可口。
莲藕去皮洗净后用刀拍松，这样炖煮熟烂后容易入味，口感更香软。
15.3万浏览
49.1万浏览
21.4万浏览 909做过
1.5万浏览 63做过
15.2万浏览 336做过
22.8万浏览 1577做过
7.3万浏览 69做过
13.7万浏览 138做过
三餐分类菜单客户端