3.2万点赞 ·
独家 · 1.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名2.4万
莲藕气味清香，味道微甜，脆嫩爽口，含有丰富营养成分，是通调津液之上品。莲藕味甘、涩，性平，归肝、肺、胃经，具有清热凉血、健脾开胃、益血生肌等功效。今天做了新吃法，加猪肉一起烧炖，莲藕的味道更加鲜美可口。
莲藕去皮洗净后用刀拍松，这样炖煮熟烂后容易入味，口感更香软。
15.3万浏览
9.7万浏览
15.2万浏览 371做过
10.6万浏览 392做过
13.7万浏览 376做过
9.8万浏览 1920做过
6.4万浏览 348做过
三餐分类菜单客户端