3.2万点赞 ·
独家 · 2173浏览 · 1.2万做过 · 站内排名4.7万
黄豆芽，是一种药食同源的食物，营养非常丰富，含蛋白质和钾、钙、铁等微量元素，可以提高免疫力。 莴笋，有较多的蛋白质、膳食纤维、钙，特别适宜便秘、消化不良者。 两者配菜，营养价值很高，是一道非常爽口的菜。
莴笋榨菜不需要长时间烧，所以黄豆芽需要提前烧一下至基本熟。
5.3万浏览
4.5万浏览
3.1万浏览 168做过
4.2万浏览 237做过
6.2万浏览 49做过
6716浏览 12做过
27.4万浏览 1976做过
三餐分类菜单客户端