4.0万点赞 · 6收藏
独家 · 3875浏览 · 1.2万做过 · 站内排名34.6万
明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生”。陈醋泡黑豆对慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等都很有效，乌发补肾，视力下降、头晕目眩，坚持吃效果非常好。
黑豆选用绿心的，要炒至7成熟。建议每天吃10粒左右。黑豆中含嘌呤物质，尿酸高的人不宜食用，肠胃不好的人也不宜多吃。
14.7万浏览
4.5万浏览
116.3万浏览 1.1万做过
306.2万浏览 3.7万做过
20.0万浏览 435做过
28.0万浏览 3393做过
11.6万浏览 118做过
69.3万浏览 1896做过
三餐分类菜单客户端