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芝麻又叫胡麻、脂麻、乌麻等,既可食用,又可做油料。在日常生活中,人们吃的多是芝麻酱和香油。具有护肤美肤、减肥美体、护发美发等功效,南瓜养眼、降血糖等,小米养胃,这款粥经常吃你就会越来越自信哦!
小米容易熟烂,在沸腾前一定要搅拌,以免粘锅。
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