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双莲墨鱼汤

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双莲墨鱼汤养肝血、补心脾、滋阴润燥,可以调理心血虚导致的心跳不安,肝血虚导致的眼睛干涩,效果非常好。

作者: 简Jia

小技巧

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    6.炒至藕块断生入味
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    7.准备半砂锅清水,所有食材一起倒进去
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    8.大火烧开,转小火慢慢炖40—1个小时即可。喝的时候放入一点点盐就好。
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    9.美味的双莲墨鱼汤做好了。
  • 小贴士

    1、墨鱼去皮就不腥了,墨鱼皮不要丢掉,留下煎炒都好吃。
    2、墨鱼莲藕属凉性,一定要炒熟了煲汤。

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