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这是一款药膳粥,薤白是野生小根蒜,中药房里有售,常喝薤白粥可以理气宽胸、通阳散节。过节期间可以每天早上给家人煮一锅,调调身体!
1、先洗净泡一泡再煮,泡薤白的水不要倒掉直接煮。2、用砂锅大火烧开改文火慢慢煮。3、搭配梗米效果佳。
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