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今天用木耳、花生和肉丝炖的墨鱼汤,直接用清水煮40分钟,煮到肉软,骨脱落为止。滋阴补血效果非常好!
熬夜后第二天喝这道汤,不要放调料。因为熬夜后人会有点阴虚,而葱、姜等调料是辛温的,会影响墨鱼汤滋阴的效果。
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