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滋阴补血墨鱼汤

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今天用木耳、花生和肉丝炖的墨鱼汤,直接用清水煮40分钟,煮到肉软,骨脱落为止。滋阴补血效果非常好!

作者: 简Jia

小技巧

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    6.喝之前放入一点点盐,
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    7.浇点香油即可。
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    8.汤汁鲜香,花生米非常好吃。
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    9.墨鱼肉脱骨分离,一点儿也不腥。
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    10.肉丝木耳口感正好,一道香喷喷的滋阴补血靓汤。
  • 小贴士

    熬夜后第二天喝这道汤,不要放调料。因为熬夜后人会有点阴虚,而葱、姜等调料是辛温的,会影响墨鱼汤滋阴的效果。

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