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木瓜排骨汤

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木瓜排骨汤中含有大量的木瓜酵素、骨胶原蛋白，有美容养颜和润肤的作用，钙含量丰富，有助于促进身体发育，并能预防和治疗骨质疏松

作者: 为食猫17

用料

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小技巧

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    6.放入红枣和姜片
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    7.加入适量清水，烧开后滴几滴米醋，盖上锅盖炖半小时
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    8.木瓜去皮去籽切块
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    9.倒入木瓜继续炖至熟透
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    10.出锅前加入适量盐调味
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    11.一道木瓜排骨汤就做好了～

    • 小贴士

    煲排骨汤时，加入几滴米醋，有助于骨头里的钙质释出，让食物中的钙更容易吸收。

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