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年夜饭后水果银耳羹是必不可少的,过年时全家聚在一起,聊天忙碌、守岁熬夜,难免耗气又伤阴,此时喝一碗银耳羹,润肺补气滋养五脏,又极易消化。 晶莹剔透,里面漂着五颜六色的各种水果丁,好吃又好看。
1、银耳出胶至少煮1个小时以上。2、水果丁出锅前放入大火滚开即可。3、关火前放入枸杞,水果含有丰富的果糖,所以不需要放糖。
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