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不用面粉的白菜饺子

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过年必吃饺子,除夕守岁吃饺子,年夜饭的餐桌上怎么能少了饺子,饺子有着喜庆团圆,吉祥如意,早生贵子的寓意,闺蜜今年要生虎宝宝了,怀孕后期医生让注意预防高血压和高血糖,就向妈妈请教了这道无粉的白菜饺子,低碳水低钠又有丰富营养,你也可以试试。

作者: polaris滴食记

小技巧

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    6.将金针菇去蒂,倒入汆烫2分钟
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    7.大白菜洗净放入水中汆烫1分钟,变软即可捞出
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    8.将汆烫好的香菇切成小丁
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    9.香菜洗净切成小段
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    10.金针菇切成小段
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    11.将处理好的食材放入盘中
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    12.将煮好的藜麦倒入盘中
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    13.倒入2勺六月鲜10克轻盐特级原汁酱油
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    14.将所有食材搅拌均匀
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    15.将白菜切除白梗
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    16.将拌好的食材放在白菜叶上
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    17.用白菜叶包好,用香菜梗扎起来,上面放上一颗有枸杞点缀
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    18.做好的白菜饺子放入蒸锅水开后,蒸5分钟即可
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    19.过年来上一份不用面粉的白菜饺子,新的一年事事如意
  • 小贴士

    藜麦炖煮前需要提前泡发30分钟左右,并且冲洗可以去除皂质

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