红豆黑米牛奶粥

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  1.
  红豆、黑米提前一晚上浸泡
  锅里放入红豆，黑米、红糖、红枣一起煮1小时左右
  
  
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  2.
  红豆软烂了就可以关火了，最后倒入牛奶搅拌均匀
  
  
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  3.
  香香甜甜的，红豆和黑米吃起来很软糯！热乎乎
  女孩子多吃真的会很好！补气血
  可以放冰箱里储存，每天早上加热喝一碗，营养又美味！