下载APP
打开APP，查看视频做法>>

花胶石斛双参汤

9.4万点赞 · 3收藏

独家 · 4407浏览 · 1.2万做过 · 站内排名45.1万

打开APP收藏菜谱

发泡花胶 根据花胶厚薄调整发泡的时间

作者: momo沫沫

用料

展开全部

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.依次把焯过水的食材+发泡好的花胶以及干货+姜片放入
  • 点击查看大图
    7.炖盅外面用自来水煮开，炖盅内用的开水最好是纯净水或矿泉水、功效口感更好。
  • 点击查看大图
    8.炖2.5-3小时即可加少许盐食用
  • 点击查看大图
    9.老人儿童食用花胶很养胃 、因为含有丰富的蛋白质和多糖物质。花胶可以补元气提高免疫力、还可以帮助术后人员更好的恢复，女士食用一段时间更会发现皮肤光泽细腻。

    • 小贴士

    花胶因其发泡准备时长，平时可以一次发泡多支、剪小段用保鲜袋分装好放冰箱冷冻保存

打开APP收藏菜谱
点击展开全部9个步骤

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈，记录我的生活