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西芹滑蛋

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这道菜没有加一点肉,却吃出了香肠的味道,清肠下饭,高纤高蛋白又健康,晚上来上一盘,第二天就掉秤。

作者: polaris滴食记

小技巧

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    6.炒锅内倒入15毫升橄榄油
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    7.将食材倒入锅内
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    8.轻轻滑动,翻炒均匀,鸡蛋凝结即可关火盛出
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    9.这道西芹滑蛋没有加一点肉,也吃出了西芹炒香肠味道,高蛋白高纤维,健康无负担。
  • 小贴士

    西芹在烹饪前需要焯水,这样可以去除蔬菜中的草酸

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