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红烧栗子鸡是一道非常下饭的家常菜，传统的味道是浓油赤酱特别下饭，今天分享一下轻盐版的，只用两勺轻盐酱油，也可以让菜品做得鲜美下饭，盐摄入少了，也避免因为摄入口味过重，让我们感到口渴喝入过多的水，无法排出而让我们身体水肿，身体没有水肿自然瘦了。
1.栗子事先处理好之后，放在冰箱冷冻，拿出来炖煮更容易炖煮酥烂2.鸡肉不要事先焯水，直接下锅就可以
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