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裙带菜豆腐汤

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今天分享一道裙带菜豆腐汤,适合小孩,老人,以及减脂期人士喝,裙带菜的钙含量是牛奶的10倍,搭配豆腐,鸡蛋炖汤,营养丰富,味道鲜美,孩子常喝长高高,老人常喝身体好,减肥人士喝,好喝不胖,脂肪只有在营养充足的情况下才会代谢哦!

作者: 邱邱的厨房日记

小技巧

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    6.盛出来切小块
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    7.锅里留底油,下入葱蒜爆香,加入裙带菜翻炒几下
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    8.加入适量开水,倒入鸡蛋,豆腐,小火煮10分钟
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    9.加入一小盐调味
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    10.加入一小勺白胡椒粉
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    11.加入适量轻盐酱油
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    12.搅拌均匀即可
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    13.一道营养丰富,味道鲜美的裙带菜豆腐汤就做好了
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    14.成品图!

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