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粗粮含多种维生素、膳食纤维，搭配多种颜色蔬菜，食物种类10种有益健康，营养均衡；减脂餐。因第一次上传，晚上厨房拍照光线不好。部分照片不清晰，望见谅
操作简单易学，粗粮也可以换成白米饭炒饭。川腊肠偏咸，不需要添加盐及其它调味料。加入紫苏叶解油腻，蔬菜自然的味道令炒饭很香。
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