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肉炒菜花

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简单易学，味道香

作者: 凡夫俗子170

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    6.烧水
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    7.把菜花控水捞出，翻入开水中焯一下
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    8.大概水冒小泡的时候捞出来
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    9.起锅烧油
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    10.油温5成热，放入葱姜蒜
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    11.炒香，大概葱蒜微黄
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    12.放入腌好的肉片进行翻炒
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    13.肉片炒制变色
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    14.放入焯好的菜花
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    15.翻炒均匀
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    16.放入生抽，翻炒
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    17.快出锅的时候放入蚝油，大概这么多，炒均匀
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    18.关火，出锅，装盘，叫小可爱吃饭啦
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