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有蛋白有维生素还有碳水,减脂神器,分分钟掉赘肉
腌制鸡胸肉的材料(奥尔良粉/胡椒粉,两者看自己喜欢,我图片这个是奥尔良口味,料酒,生抽,盐,姜片腌制一个钟后,少油煎)
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