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水煮碗豆

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碗豆含有较多的胡萝卜素,维生素C及无机盐,营养成分。具有通力大便,保护视力,美容养颜,瘦身减肥之功效。

作者: xh柠檬茶

小技巧

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    6.煮制沸腾。
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    7.转中小火煮12分钟。
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    8.这是煮好的碗豆。
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    9.吃晚饭盛上一盘,减肥美容。
  • 小贴士

    煮好的碗豆多腌制一会,更加入味。

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