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木瓜有“百益之果”之称，富含17种以上氨基酸及钙、铁等。木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。这道木瓜牛奶汤，滋润补水又养颜，女性朋友更要多喝！
木瓜比较熟，不宜煮太久，要是比较生的木瓜可延长煮的时间。
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