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上海的疫情已经在家隔离好多天，家里的蔬菜越来越少了，调料也越来越少了，做菜也变得简单，水焯一下蘸点酱吃，保留了蔬菜的营养，也可以吃得更健康。
莴笋和胡萝卜都可以生吃，但是最好还是焯一下，这样食用更安全
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