蒜香芦笋龙利鱼柳

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  1.鱼柳切片，放盐1g，胡椒粉1g，淀粉5g抓匀，再放入芝麻油5g拌匀腌制十分钟
  
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  2.锅烧开，开小火，放入鱼片，煮至发白后捞出
  
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  3.锅入油，放入蒜片炒黄
  
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  4.放入芦笋段，炒至断生
  
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  5.放入鱼片、盐1g，鸡精1g炒匀就好啦~