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黄鱼煨面

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减肥、减脂党的主食,那就不需要其他油,只橄榄油就可以了!

作者: 小鱼哥的私房

小技巧

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    6.闷煮10分钟,滤出汤汁,
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    7.将荞麦面煮熟捞出,
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    8.放入小白菜,鱼片,当鱼片发白捞出,
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    9.调料只需盐、胡椒粉,
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    10.将鱼肉、面条装盘,淋上鱼汤,
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    11.枸杞、葱绿点缀,完美!哈哈!
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    热锅热油煎鱼!

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