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人体春生夏长，从立夏节气开始，接下来的夏三月，是人体“长”的时候。新陈代谢加快，以新生的细胞修复老化的身体和功能。立夏节气15天，补养的重点是健脾、固肾——核桃壳煮鸡蛋，不仅补气、健脾、固肾的效果非常棒，而且还特别好吃！
1、剥核桃时，中间分隔核桃仁的木质隔膜留下，与核桃壳一起入锅煮。2、盐在这个方子里可以起到药引子的作用，引药性入肾经。3、特别提醒：女性经期不要吃。
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