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豆瓣酱炒花甲

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花甲不仅肉质鲜嫩美味,还有很高的营养价值,并有滋阴润喉、利尿消肿功效。花甲具有高蛋白、高微量元素、少脂肪的特点

作者: 为食猫17

小技巧

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    6.沥干水分装盘
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    7.姜去皮切丝,大蒜去衣切沫
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    8.碗中倒入一勺淀粉
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    9.一勺生抽
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    10.适量清水
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    11.搅拌均匀
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    12.热锅下油,放入姜蒜爆香
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    13.放入豆瓣酱
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    14.炒出红油
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    15.倒入花甲翻炒
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    16.倒入酱汁煮至粘稠
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    17.撒入葱花即可享用
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    18.一道豆瓣酱炒花甲就做好了~
  • 小贴士

    在清水中加入盐和香油可以让花甲更好的吐沙。绰烫花甲时加入白酒可以使肉质更加鲜美,还可以去腥。

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