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葱油鸡腿肉

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低卡低脂，鲜嫩多汁，好吃不胖

作者: 茹絮的美食生活

用料

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    6.锅中倒入适量的食用油烧热，加入洋葱、葱段、蒜，炒至焦黄色
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    7.过滤出葱油
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    8.调酱汁；3勺生抽+2勺蚝油+1小勺白糖+2勺葱油，拌匀
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    9.鸡腿肉撕成小块
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    10.加入葱花、小米椒
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    11.加入白芝麻
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    12.加入酱汁
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    13.抓匀即可
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    14.成品图
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    15.图二
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