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芝士鸡蛋汉堡

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水煮蛋可以不用那么单调的吃啦~ 把它制作成鸡蛋汉堡好看又好吃,零碳水,丰富的蛋白质,是减脂人群的福音~ 再放入芝士层次感太丰富了,奶味浓郁,含有丰富的钙含量,是补钙神器~ 减脂期间吃它最适合不过了,营养美味~吃进去都是健康的味道哈哎哎哈~

作者: qiaoan

小技巧

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    6.戴上一次性手套取半个鸡蛋
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    7.再铺上黄瓜片
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    8.在放入芝士片
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    9.再拿另外一半鸡蛋盖上
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    10.再用竹签固定住
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    11.层次分明
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    12.哇偶~芝士鸡蛋汉堡绝绝子啊
  • 小贴士

    鸡蛋我一般都是煮5分钟焖10分钟,具体还是看自己电陶炉温度脾气而定,还有鸡蛋大小

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