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双米南瓜瘦肉粥富含铁元素，并且是容易吸收的血红素铁，适当的吃些来补充铁元素，在预防和纠正缺铁性贫血方面的功效，也会非常的明显，加入糙米营养更全面
糙米要提前一晚浸泡，不然不易煮烂。肉末提前腌制下比较入味。
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