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莴笋炒白果

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白果有润肺止咳的作用,但有微毒,成人每天食用10颗左右为宜。

作者: 杰米

小技巧

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    6.少许白糖。
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    7.少许味精。
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    8.加少许白开水,焖煮片即。
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    9.淋上水淀粉,翻炒均匀。
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    10.淋少许熟油。
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    11.装盘。
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    12.成品。
  • 小贴士

    1.莴笋和白果焯水,口感更好。
    2.少许水淀粉使菜肴均匀着味。
    3.出锅前的熟油也叫料油、尾油、明油,使成同光泽油亮,诱人食欲。

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