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香辣银鱼干

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银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医认为其味甘性平,善补脾胃,且可宣肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。

作者: 涵梅三岁啦47

小技巧

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    6.油锅里倒入油,待5成热时,放入蒜末。青红辣椒、姜末小火爆香。
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    7.再加入一勺老干妈豆豉酱,小火煸炒出红油。
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    8.倒入银鱼干小火煸炒几分钟,烹入料酒。(保持小火即可,以免糊锅)。
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    9.最后撒上葱末,加盐即可出锅。
  • 小贴士

    1 优质的银鱼干身条细小,呈半透明银白色,光滑无鳞,肉质细嫩。
    2 银鱼干含有盐,所以盐的用量可根据个人口味添加。

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