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夏天人体容易出汗，更加的需要补充营养，饮食上注意营养健康搭配，豚肉具有补肾养血，滋阴润燥、消渴羸瘦等作用，搭配应季黄瓜更加营养健康，清热解暑。
豚肉的表皮有厚厚的脂肪，不喜欢的可以撕下来丢掉，炒的时候就加点食用油。不撕下来的在炒的时候不要给油哦！
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