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烤三文鱼

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呜呜～今天的夏季特别炎热吃啥都没有胃口，但是没有摄入蛋白质又不行，营养跟不上，那就来一道营养巨高的三文鱼吧！瞬间有胃口了哈啊哈哈！高蛋白低脂肪好吃不长胖

作者: qiaoan

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    6.再把蒜头，青葱铺在铺有油纸的烤盘中
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    7.再放上三文鱼
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    8.210度烤10分钟再放上迷迭香
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    9.再继续烤5分钟
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    10.最后切上两片柠檬铺在三文鱼旁
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    11.高蛋白低脂肪烤三文鱼
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    12.夏日没有胃口的安排起来！

    • 小贴士

    调味料根据自己的喜好添加，腌制片刻是为了使其鱼肉口感更加入味，加入橄榄油是使鱼烤出来香味更浓，鱼肉不会太干燥

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