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番茄炒鸡蛋

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番茄含有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质,两者搭配营养更丰富,色泽鲜艳,味道酸甜可口,特别下饭

作者: 为食猫17

小技巧

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    6.搅拌均匀
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    7.热锅下油,倒入蛋液
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    8.凝固后划散
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    9.盛出盘中
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    10.另热锅下油,放入蒜末爆香
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    11.倒入番茄
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    12.小火炒出汁
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    13.加入少许盐
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    14.倒入鸡蛋
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    15.倒入半碗淀粉水煮至粘稠
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    16.出锅后撒入葱花即可
  • 小贴士

    倒入蛋液凝固后即可出锅,不宜煮太久。油少了还会粘锅。番茄要小火炒出汁。

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