5.9万点赞 · 294收藏
4.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名4.8万
西芹的口感非常脆嫩，含有丰富的膳食纤维和维生素，而且铁元素含量比较高，一般贫血或者高血压的人群可以多吃
西芹焯水时加入油和盐，可以保持食材本身的颜色。焯水后一定要过凉水，这样能使西芹的口感保持脆爽。
24.0万浏览
15.3万浏览
5.0万浏览 435做过
5.4万浏览 994做过
4.7万浏览 77做过
4.2万浏览
3.1万浏览 25做过
三餐分类菜单客户端