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炒花甲

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花甲又叫蛤蜊,不仅味道鲜美,而且营养也比较全面,是一种低热量、高蛋白、富含多种微量元素的海产品,有滋阴润燥,利尿消肿功效

作者: 为食猫17

小技巧

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    6.碗中加入生抽、淀粉和水搅拌均匀
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    7.热锅下油,放入姜蒜、小米椒爆香
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    8.放入豆瓣酱炒出红油
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    9.倒入花甲
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    10.大火翻炒均匀
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    11.放入蒜苗
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    12.翻炒均匀
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    13.倒入酱汁,煮至汤汁浓稠
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    14.一道炒花甲就做好了~
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    15.味道鲜美~~
  • 小贴士

    在清水中加入盐和香油可以让花甲更好的吐沙。绰烫花甲时加入白酒可以使肉质更加鲜美,还可以去腥

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