8.3万点赞 · 52收藏
1.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名23.1万
焖菜好掉秤！这个吃法安利给所有减肥的姐妹们！ 比水煮菜好吃太多啦~ 没做之前我还质疑这味道能好吃不….做完后是真香 食材：芦笋、胡萝卜、西兰花、口蘑、荷兰 豆、虾（不要用叶菜类蔬菜，建议选择根茎类） 调料：黑胡椒（我喜欢多多的很香） 喜欢吃软点就焖个 5分钟喜欢吃脆的3分钟！
4.1万浏览
23.8万浏览
19.6万浏览 2104做过
10.5万浏览 2046做过
14.0万浏览 30做过
14.3万浏览 392做过
5.6万浏览 105做过
三餐分类菜单客户端