1.4万点赞 · 51收藏
独家 · 9765浏览 · 1.2万做过 · 站内排名27.1万
西芹炒牛肉是能够帮助减肥的,西芹富含粗纤维,可促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解肉类带来的油腻。牛肉的热量比猪肉低,营养丰富,且高效维持体能。
1.减肥期间,我用的橄榄油,但是看个人啊。2.然后牛肉也最好不要用淀粉腌制,可以用蛋清代替(我赶时间,就没腌???)3.可以适量放些蚝油,也会很好吃的
23.9万浏览
11.5万浏览
116.3万浏览 1.1万做过
306.2万浏览 3.7万做过
8.9万浏览 830做过
14.0万浏览 245做过
5218浏览 11做过
3.5万浏览 1做过
三餐分类菜单客户端