减脂餐～鸡蛋炒虾仁

做法 将做法保存到手机

• 点击查看大图
  1.准备食材：鸡蛋和虾仁（虾仁洗净后去虾线，放蛋清，姜片，盐腌制15分钟）
• 点击查看大图
  2.起锅烧油，放入虾仁翻炒至断生变色。
• 点击查看大图
  3.将炒好的虾仁倒入鸡蛋液里，让鸡蛋液充分包裹住每一粒虾仁
• 点击查看大图
  4.重新烧油后，倒入鸡蛋和虾仁
• 点击查看大图
  5.翻炒片刻，这时候看个热口味啊，喜欢吃嫩口鸡蛋的可以早点起锅，喜欢焦香味的可以稍微晚点起。