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蛋花菌汤

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独家 · 2.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.7万

减脂期最爱的汤,热量非常低,天天喝都不会烦。

作者: 豆妈maomao

小技巧

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    6.快速翻炒均匀
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    7.加入开水煮沸
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    8.再放入切碎的菜心
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    9.最后淋入蛋液,关火。
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    10.关火后待5秒,搅拌均匀即可食用
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    11.味道是非常的鲜美
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    12.成品图
  • 小贴士

    西红柿汤里还是要加少许白糖,味道更好。鸡蛋液倒入后立即关火,也不要立即搅拌,稍微等待凝固5秒,蛋花就很漂亮。

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