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秋天的四季豆鲜嫩脆爽,和外婆菜一起炒,美味加倍!
1、四季豆在烹饪之前要焯一下水。四季豆中含有皂素,皂素是有毒的,如果做的过程中没有处理好,吃了很有可能会中毒。2、外婆菜因为是熟的,四季豆炒熟后在最后加入。3、在做四季豆之前,要把豆筋摘除,最好买嫩的四季豆。
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