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雪菜性温,味辛甘,入肺脾胃经。具有提神醒脑健脾消食作用!还可以促进胃肠功能,提高食欲。虾皮,最大的好处就是补钙,抗氧化,蛋白质含量高。豆瓣,利水除湿,健脾开胃,非常适合老人孩子食用,特别适用脑力劳动者。所以这三样食材放一起煮个汤,不仅味道鲜美,营养也很好呀!
因为雪菜提前用盐揉透过,所以不要再放盐了,当然根据自己口味微调。
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