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青椒双色蛋

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有人对蛋白过敏,只能吃蛋黄,有人胆固醇高,只能吃蛋白,这道菜完美解决了这两个问题。单炒蛋白蛋黄,口感真的很不一样。

作者: 小正正_A9H7

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    6. 蛋黄液定型后, 划散,依次加入切好的青椒,葱头,翻炒半分钟,最后,加入西红柿和蛋白,加适量盐调味儿,快速翻炒出锅
  • 小贴士

    炒蛋白时火一定要小,火大了容易烧焦

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