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四喜南瓜盅

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非常不错的美食,南瓜有健脾和胃的功效,含有大量矿物质以及丰富的氨基酸、维生素等营养。

作者: 林芊妤

用料

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小技巧

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    6.南瓜底部放两勺蜂蜜。把小米粥填入南瓜
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    7.枸杞、红枣、百合放入南瓜,上锅蒸
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    8.上锅蒸25分钟左右,可以出锅了。
  • 小贴士

    注意:小米粥稍微煮浓稠一些

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