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养生土鸡山药汤

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土鸡不仅味道鲜美,营养价值也高。鸡肉补血益气,强身健体,山药健脾益胃,红枣补中益气,养血安神。里面再加入适量黄芪石斛麦冬,营养价值非常好,适合秋天补噢!

作者: 倾听雨落_3MC7

小技巧

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    6.大火烧开后小火焖一个小时。
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    7.一个小时后捞出,去了鸡腿鸡胸鸡翅另用,鸡爪鸡架和山药红枣入砂锅继续炖半个小时。
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    8.放入适量盐,尝尝味道根据自己微调。
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    9.一碗养生土鸡山药汤,喜欢的试试!
  • 小贴士

    土鸡肉非常香,所以我是做了一鸡三吃。

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