1.5万点赞 · 370收藏
3.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3.1万
蛤蜊是高蛋白低脂肪，丰富的维矿可以有助于提高能量代谢。蛤蜊本身就含有鲜味，搭配青甘蓝和胡萝卜做成的疙瘩汤，营养又美味，一碗热乎乎的疙瘩汤喝下去，瞬间胃暖了
花蛤蜊事先静置一会儿在水中，可以让花蛤壳里的垃圾析出来，然后将花蛤焯水可以去掉杂质，焯过花蛤的水可以过滤到杂质当汤底用的话，味道会更鲜美。
5.8万浏览
10.4万浏览
9.9万浏览 787做过
3.6万浏览 23做过
74.2万浏览 3713做过
46.6万浏览 752做过
24.8万浏览 1325做过
三餐分类菜单客户端