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扁豆焖蛋饺

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扁豆富含膳食纤维和蛋白质维生素等等能促进肠道蠕动。扁豆味甘,入脾胃经,具有健脾中和的功能。蛋饺是猪肉馅的,猪肉含丰富的铁元素钙脂肪及蛋白质,和扁豆搭配非常适合,能起到补虚强身,健脾养胃的作用。

作者: 倾听雨落_3MC7

小技巧

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    6.放适量开水没过扁豆,大火烧开后小火焖一会儿。扁豆适量熟一点吃
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    7.扁豆熟后大火收汁。
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    8.健脾养胃,暖暖的扁豆焖蛋饺,喜欢的试试吧!
  • 小贴士

    扁豆适合熟一点。扁豆本身有点甜味,我就没有放糖。

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