5.3万点赞 · 533收藏
独家 · 3.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名8.1万
茶树菇含有丰富的氨基酸和B族维生素，以及多种矿物质，比如钙、钾、铁、镁，可以增强人体抵抗力，同时排骨中含有大量的钙，可以补充人体的钙质，促进骨骼生长发育，特别适合脾胃虚弱、缺钙的人群食用
烹饪之前要先将茶树菇的根部剪掉，加入温水浸泡。茶树菇要和肉一起炖，而不是后面加入肉中。
49.1万浏览
14.6万浏览
8.5万浏览 284做过
14.4万浏览 2736做过
105.3万浏览 3992做过
2.7万浏览 143做过
16.9万浏览 456做过
三餐分类菜单客户端